Stoïcijnse leefregels

Regelmatig krijgen wij de vraag, hoe leef je als een stoïcijn? Wat zouden de leefregels zijn van de stoïcijnen? We kunnen het niet met zekerheid zeggen, maar dit zou een mogelijke lijst kunnen zijn: Handvatten voor het leven.

1. Leef alsof elke minuut een geschenk is .
2. Elke persoon die je ontmoet is een kans voor vriendelijkheid.
3. Lees niet voor de show, lees om een beter mens te worden. (bijvoorbeeld ‘Overpeinzingen’ van Marcus Aurelius, ‘Brieven’ van Seneca)
4. Wees vergevingsgezind naar anderen.
5. Probeer je aan zo weinig mogelijk meningen vast te houden, durf nieuwe perspectieven toe te laten.
6. Beoordeel elke moeilijke beslissing met: “Wat zou ____ doen?”
7. Oefen met minimalistische bestedingspatronen.
8. Ga altijd uit van het worst-case-scenario.
9. Houd een lijst bij van wat je van anderen hebt geleerd (en vergeet niet om ze daarvoor te bedanken).
10. Sta elke ochtend zo vroeg mogelijk op, passend bij je mogelijkheden.
11. Neem regelmatig koude douches.
12. Als het niet goed is, doe het dan niet; als het niet waar is, zeg het dan niet.

Schilderij: Oette